Hem

-----------

Massage

-----------

Hot Stone

-----------

Min Massage - Intryck som ger uttryck, Sonja Narzt, Bohusgatan 35, 116 67 Stockholm, 073-028 3404, info@minmassage.nu

Min Massage

                                - Intryck som ger uttryck

Massage, Massageterapi, Hot Stone Massage, Bohusgatan 35, Södermalm, Stockholm

Välkommen!

Kom ihåg:

Första steget till en förändring börjar hos dig själv.

När vi tänker på massage förknippar de flesta det nog med avslappning. Men massage i behandlande syfte kan göra så mycket mer. En stor del av värk som berör vår rörelseapparat kan bero på spända och förkortade muskler.

Kroppen har en fantastisk förmåga att anpassa sig - på gott och ont.

Att sitta t ex framåtlutad framför en dator i 8 timmar per dag utan mycket kompensationsrörelser kommer till slut att ta ut sin rätt. Det har blivit så vanligt med stela axlar/nackar och ömmande ländryggar att det är ingen som reagerar mycket på det förrän man till slut får riktigt ont. Först då tar man initiativet till åtgärd. 

 Massage är bra för att lindra värken och i förebyggande syfte se till att det inte går så långt men sedan är det upp till var och en att utveckla en medvetenhet för sin egen kropp och ta hand om den.